雨水养生——养肝、护脾胃还挡“倒春寒”！

雨水是二十四节气中的第二个节气，和谷雨、小雪、大雪一样，都是反映降水现象的节气，是古代农耕文化对于节令的反映。俗话说“春雨贵如油”，雨水节气标志着降雨开始、雨量渐增。雨水节气，多雾、多湿、多寒，冷空气之凛冽不亚于冬季，且温差大，是呼吸系统疾病、心脑血管病、骨关节疾病的高发期。